Съзидание и идентичност
Напоследък има все повече свидетелства за увеличаване на тревожността, чувството за безисходица, усещане за нещастие и апокалиптично мислене. Все по-малко са хората запазили способността да мислят положително и да могат да отсяват ползата от вредата. От началото на пандемичната обстановка до днес освен обичайните неудовлетворителни събития в ежедневието ни, сме свидетели на едно „заливане“ с негативна информация. И това безспорно засилва всички стархове, които са придобивани в лъжовно щастливия свят...
ПОЗНАНИЕТО – път към себе си.
ПОЗНАНИЕТО – ПЪТ КЪМ СЕБЕ СИ ИЛИ КЪМ ДРУГИЯ ИСТИНАТАСподелено с нас от Катерина Търлакова специалист по психология в МЦ Клиника Нова, гр. Варна В „Науката за познанието“, „Истината“ е един от основните проблеми. Тя е предмет на обсъждане и изследване от древността до днес. Занимавала е мисленето на философи, психолози, учени, художници, духовни учители. Какво всъщност е „истина“. Истината е тази действителност, каквато е за нас, защото няма реалност,...
Депресивно състояние през зимата
КАК ДА СЕ СПРАВИМ С ЛОШОТО НАСТРОЕНИЕ И ДЕПРЕСИЯТА ПРЕЗ ЗИМАТА През зимният сезон, повечето хора се чувстват поттиснати, апатични, с понижен тонус без някаква конкретна причина. Студеното време и липсата на достатъчно слънчева светлина, водят до понижаване нивото на ендорфини - хормона серотонин, необходим за положителното ни мислене и настроение. Периодите на лошо настроение са нормална част от живота на всеки човек и са в резултат най-често на стресови ситуации,...
Как да живеем в душевен комфорт
Как да живеем в душевен комфорт е една от най-трудните задачи за повечето от нас. Психическото състояние определя физическото ни здраве и за да се чувстваме добре, ние трябва първо да сме наясно със себе си. Да знаем какво искаме и какво да очакваме, да имаме ясни цели и визия за живота си. Замисляли ли сте се, кога за последен път сте били напълно удовлетворени от това което правите? Искате...